안녕하세요.
오늘은 블루라이트로부터
시력을 보호하는데 도움을 주는
f.lux
라는프로그램을 소개하려합니다.
블루라이트는 380~500나노미터
사이의 파장에 존재하는 푸른 계열의
빛을 칭하는건데요.
오랜시간 동안 이 빛에
노출되면 망막세포가
손상으로 인한 시력저하,
안구건조증,백내장, 황반변성을
일으킬 수도 있으며,
불면증의 원인이 될 수도
있다고 합니다.
특히나 컴퓨터와 스마트폰을
자주 사용하시는 분들께는
블루라이트 차단이 더더욱
필요한데요.
이 프로그램은 인체에
해를 끼칠 수 있는데
블루라이트를 감소시켜
시력 보호에
도움을 줄 수 있습니다.
↑위의 공식 홈페이지를 통해
무료로 다운받을 수 있구요.
네이버 검색창에 f.lux를 치셔서
네이버 소프트웨어에서도
받으 실 수 있습니다.
소프트웨어를 실행 시
Halogen(할로겐)과 daylight(데이라이트)를
사이를 클릭해 블루라이트를
조절 할 수 있는데,
할로겐 쪽으로 갈 수록
블루라이트가 줄어들면서
화면이 점점 누렇게(?) 변합니다.
저는 이 프로그램을 4년 가까이
사용하고 있는데요.
저같은 경우엔
컴퓨터를 이용하면
1~2시간만 이용해도
눈이 침침해지고
사물이 흐릿하게 보이는데
이 프로그램을 쓰면
컴퓨터를 종일해도 눈이
침침해지지 않더군요.
확실히 효과가 있습니다!
*이 프로그램은
안드로이드 플레이스토어에서도
다운 받으실 수 있습니다.
참고하세요!
